Naše storitve
Analiza vašega prehranjevanja s priporočili
Prehranski coaching - prehransko spremljanje
Meritve in diagnostika
Analiza
PREHRANJEVANJA
ZA ŠPORT
Ali se prehranjujete optimalno glede na:
- vrsto športa, s katerim se ukvarjate
- del sezone oz. makrocikel, v katerem ste
- količino in intenzivnost treningov, ki jih imate
- optimalno telesno sestavo za vaš šport
- potrebna / nepotrebna prehranska dopolnila
- morebitne prehranske omejitve (zdravstvene, etične, verske,...)
Analiza
PREHRANJEVANJA
ZA ZDRAVJE
Ali je vaš način prehranjevanja zdrav glede na:
- vašo starost in spol
- telesno sestavo in težo
- življenjski slog (poklic, rekreacija, slog prehranjevanja, stres itd.)
- dieto (če se prehranjujete na alternativni način)
- zdravstvene težave (izčrpanost, napihnjenost, bolečine v trebuhu itd.)
Analiza
PREHRANJEVANJA
OB BOLEZNI
Ali se prehranjujete optimalno glede na vašo bolezen:
- srčno-žilno bolezen
- kronično ledvično bolezen
- rak
- sladkorno bolezen
- bolezen kostno-mišičnega sistema
- debelost
- sindrom razdražljivega črevesja
- bolezen ščitnice, idr.
Analiza
PREHRANJEVANJA
NA ZAKISANOST
Ali ste z vašim prehranjevanjem zakisali telo in vas zanima na kakšen način se razkisati:
- detox kure
- superživila
- prehranska dopolnila
- s pH lističi za merjenje zakisanosti, idr.
Obstaja pa…Več o analizi
Meritve in diagnostika
Meritev
TELESNE PRESNOVE
Izmerjeno št. kalorij, ki jih telo porablja (presnova oz. metabolizem), je pomembno za:
- športnika, še posebej v času poškodbe
- vsakogar, ki želi kvalitetno shujšati
- določene bolnike, starostnike, mlade športnike
- vsakogar, ki beleži vnos kalorij.
Meritev
TELESNE SESTAVE
Meritev z bioimpedanco pove ali je delež mišične mase, maščobe in telesne tekočine ustrezen:
- glede na šport, s katerim se športnik ukvarja
- glede na starost in spol (življenjsko obdobje)
- glede na potek določene bolezni
- Meritev izmeri tudi zdravje vaših celic oz. celostno zdravje.
Meritev
TELESNIH SEGMENTOV
Z meritvami po protokolu ISAK merimo, spremljamo in primerjamo:
- obsege določenih delov telesa
- delež telesne maščobe
- razvoj športnika
- rast in razvoj mladostnikov
Rezultat meritve primerjamo z najuspešnejšimi športniki iz istega področja.
Več o meritviMeritev
TELESNE VZDRŽLJIVOSTI
Meritev VO2max je za vzdržljivostnega športnika pomembna, saj:
- se športniku na podlagi te meritve lahko postavijo cone treniranja
- športnik na podlagi meritev spremlja uspešnost treninga na dolgi rok
- rezultat meritve športniku pove kje je v primerjavi z najboljšimi
4 koraki za uspeh
1. KONTAKT Z NAMI
Enostavno izpolnite Naročilo (gumb spodaj) in nam informativno sporočite vaše želje.
2. PREHRANSKI PREGLED
Opravili bomo razgovor, prehransko analizo, potrebne meritve ter postavili načrt prehrane in cilje.
3. PREHRANSKO SPREMLJANJE
Redno vas bomo prehransko spremljali, usmerjali k napredku in pomagali doseči cilj.
4. ŽELJEN REZULTAT
Z znanstvenimi dokazi podprta prehranska obravnava vam bo zagotovila uspeh.
1. korak naredite sami, ostale bomo naredili skupaj.
CENIK naših storitev
Izberite področje prehranskega svetovanja ali Meritve & analize.
ŠPORTNA
dietetika
________
Prehransko svetovanje športnega dietetika z mednarodno licenco CISSN za športne klube, vrhunske športnike – tekmovalne in rekreativne, športnike ob poškodbi, otroka športnika ter specialna področja.
ESTETSKA
dietetika
________
Prehransko svetovanje & fitnes vadba za vse, ki si želite konkretne estetske spremembe telesa na zdrav in varen način, z multi-disciplinarno obravnavo na najvišji ravni – klinični dietetik in trener/ka fitnesa.
KLINIČNA
dietetika
________
Prehransko svetovanje športnega dietetika z mednarodno licenco CISSN za športne klube, vrhunske športnike – tekmovalne in rekreativne, športnike ob poškodbi, otroka športnika ter specialna področja.
MERITVE &
ANALIZE
________
Prehransko svetovanje kliničnega dietetika posameznikom z zdravstvenimi težavami ali boleznijo, kjer ima prehrana pomembno terapevtsko vlogo ali podporno vlogo v procesu zdravljenja.
Kontakt
- obisk pri nas je možen po predhodni rezervaciji termina
- za naročilo na katero koli storitev izpolnite obrazec Naročilo
- za dodatne informacije o naših storitvah nam pišite na: info@dietetika-roter.si
DIETETIKA ROTER
Prehranska obravnava & specialistične meritve
Štihova ulica 13, 1000 Ljubljana (Zupančičeva jama)
Možni termini po predhodnem naročilu:
- pon, tor, čet, pet: 16:00 – 21:00
- sre: 07:00 – 12:00
- sob: 08:00 – 12:00
DIETETIKA ROTER
Fitnes
Spodnje Pirniče 52H, 1211 Ljubljana Šmartno (pod Šmarno goro)
Možni termini po predhodnem naročilu:
- pon-pet: 07:00 – 08:00 & 17:00 – 22:00
- sob: 07:00 – 12:00
